Rośliny, przy których nie można spać: jakich kwiatów doniczkowych unikać w sypialni?

Z reguły rośliny wprowadzają do wnętrz zieleń, świeżość i czyste powietrze. Ale nie wszystkie. Niektóre gatunki mogą pogarszać jakość snu, wywoływać reakcje alergiczne albo po prostu męczyć swoim zapachem. Jakie kwiaty omijać szerokim łukiem? W poniższym artykule poznasz niekorzystne właściwości roślin, których lepiej unikać w swojej sypialni.

Dlaczego niektóre rośliny nie powinny być w sypialni?

Zanim postawisz kwiaty doniczkowe w sypialni, sprawdź, w jaki sposób mogą oddziaływać na Twój sen i zdrowie.

Niekorzystny wpływ roślin na jakość powietrza nocą

Rośliny za dnia to nasi sprzymierzeńcy - oczyszczają i nawilżają powietrze, wytwarzają tlen i pochłaniają dwutlenek węgla. Ale ich działanie zmienia się w nocy. Gdy brakuje światła, przestają przeprowadzać fotosyntezę. Wtedy zaczyna się proces oddychania komórkowego - dokładnie taki, jaki zachodzi w naszych organizmach. Roślina pobiera tlen i wydziela dwutlenek węgla. W przestrzeni tak intymnej jak sypialnia, szczególnie jeśli okna są zamknięte, może to zaburzać skład powietrza. To z kolei wpływa m. in. na gorszą jakość snu i może powodować bóle głowy.

Alergeny i toksyczne związki

Niektóre rośliny doniczkowe wydzielają pyłki, które unoszą się w powietrzu i osiadają na pościeli, zasłonach i dywanach. Te mikroskopijne cząstki mogą powodować kaszel, świąd, łzawienie oczu, duszności lub utrudniać oddychanie. Szczególnie wrażliwe są dzieci, osoby z astmą i alergicy. Dodatkowo sok pewnych roślin zawiera szkodliwe substancje, np. szczawiany wapnia, które przy bezpośrednim kontakcie ze skórą wywołują wysypkę lub pieczenie i podrażniają błony śluzowe. Co więcej, niektóre rośliny wpływają również na zwierzęta domowe - koty czy psy, które śpią w tym samym pomieszczeniu.

Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? Szkodliwe rośliny domowe, przy których nie można spać

Obecność niektórych roślin może być niekorzystna dla naszego odpoczynku. Poznanie i unikanie tych szkodliwych gatunków pomoże zadbać o zdrowy sen i dobre samopoczucie.

Silnie pachnące gatunki kwiatów

Wydaje się, że zapach lawendy czy jaśminu działa kojąco. To prawda, ale tylko na krótką metę. W zamkniętym pomieszczeniu, gdy wentylacja jest ograniczona, zapach może być zbyt intensywny. Długotrwałe wdychanie silnych olejków eterycznych może powodować nadmierne pobudzenie zamiast odprężenia, a nadmiar bodźców zapachowych prowadzić do mdłości czy bólu głowy. To szczególnie niekorzystne dla osób cierpiących na bezsenność, migreny albo zaburzenia lękowe.

Szkodliwe kwiaty doniczkowe

Nie wszystkie gatunki roślin szkodzą zapachem. Niektóre są po prostu toksyczne. Difenbachia, filodendron, monstera, skrzydłokwiat to popularne rośliny o dużych, dekoracyjnych liściach, które świetnie prezentują się w salonach, ale niekoniecznie powinny stać w sypialni. Ich soki zawierają substancje trujące dla ludzi. Czasami wystarczy drobna rana i kontakt z sokiem z liścia, by pojawiło się pieczenie lub zaczerwienienie.

Przykłady szkodliwych kwiatów doniczkowych w sypialni

Jakich roślin należy unikać w sypialni?

• Skrzydłokwiat - oczyszcza powietrze z formaldehydu i benzenu, ale jego sok jest toksyczny. Kontakt z nim może powodować pieczenie oczu, duszności, a także reakcje skórne. U alergików objawy mogą się nasilić nawet bez kontaktu fizycznego.
• Diffenbachia - roślina trująca przy kontakcie. Zawiera silnie drażniące toksyny szkodliwe dla ludzi. Wystarczy dotknąć liścia, a potem przetrzeć oko, a pojawi się pieczenie, łzawienie albo opuchlizna. Jej opary mogą działać drażniąco nawet z odległości.
• Hiacynty - efektowne, wiosenne kwiaty o intensywnym zapachu i bogatej kolorystyce, które raczej nie sprawdzą się w sypialni. Główny problem to bardzo silny, słodki zapach, który w zamkniętym pomieszczeniu może męczyć, a nawet wywoływać bóle głowy i inne dolegliwości. Dodatkowo hiacynty zawierają drażniące alkaloidy, a ich cebule są trujące.
• Lilie - to kwiaty, które potrafią wypełnić zapachem całe pomieszczenie - dosłownie. Ich intensywny aromat może być wręcz przytłaczający w małym lub niewietrzonym pokoju. Do tego są silnymi alergenami.

Sygnały, że roślina szkodzi Twojemu snu

Jeśli masz kwiaty w sypialni i skarżysz się na poniższe dolegliwości, prawdopodobnie to znak, że Twoje rośliny Ci szkodzą:

• Duszności, kaszel, bóle głowy - budzisz się z uczuciem przytkanego nosa, drapaniem w gardle lub bólem głowy? Objawy te często przypisujemy złej pogodzie, klimatyzacji lub infekcjom, ale winowajcą może być trująca roślina,
• Reakcje alergiczne - łzawienie oczu, katar, wysypka i uczucie swędzenia to typowe objawy uczulenia na pyłki. Zwróć uwagę, czy objawy pojawiły się po wprowadzeniu nowych kwiatów do sypialni,
• Zmiany jakości snu - częste wybudzenia i niepokój mogą być subtelnym sygnałem, że kwiaty w Twojej sypialni źle na Ciebie wpływają. Aby to sprawdzić, wystarczy wynieść roślinę na kilka nocy i porównać samopoczucie.

Kwiaty w sypialni a feng shui

W feng shui - chińskiej sztuce aranżacji przestrzeni - rośliny symbolizują wzrost, żywą energię i harmonię z naturą. Ale w sypialni trzeba z nimi uważać. To miejsce powinno sprzyjać wyciszeniu, regeneracji i intymności. Zbyt duża ilość roślin, szczególnie tych o ostrych liściach lub intensywnych kształtach, może wprowadzać chaos energetyczny, który przeszkadza w odpoczynku. Kaktusy i rośliny o „kłujących” formach są postrzegane jako źródło napięcia, a bujna zieleń może zaburzać przepływ spokojnej energii. Według feng shui najlepsze kwiaty do sypialni mają zaokrąglone formy i są delikatne.

Odpowiednia roślina w estetycznej doniczce TRENDVOCER filc Lechuza nie zaburzy feng shui w pomieszczeniu.

Kwiaty doniczkowe do sypialni na dobry sen

Nie trzeba całkowicie rezygnować z kwiatów w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe mogą wręcz wspierać zdrowy sen: produkować tlen w nocy, oczyszczać powietrze lub wydzielać łagodne, uspokajające związki. Takie rośliny w sypialni pomogą w zasypianiu i poprawią jakość powietrza.

Kwiaty w nowoczesnej donicy Lechuza Classico mogą być piękną dekoracją sypialni.

Czy kaktus w sypialni to dobry pomysł?

Wybór kaktusa do sypialni budzi kontrowersje. Z jednej strony jest niemal bezobsługowy, nie wydziela zapachu, nie gubi liści, a do tego nocą produkuje tlen, zamiast go pochłaniać. Z drugiej jednak kłujące kwiaty do sypialni feng shui uznaje za elementy, które mogą zaburzać energię i symbolicznie wprowadzać napięcie. W praktyce? Jeśli nie jesteś przesądny i nie masz zwierząt ani dzieci, które mogłyby się ukłuć, kaktus może być dobrym wyborem do sypialni.

Aloes zwyczajny - oczyszcza powietrze i produkuje tlen w nocy

Aloes to jeden z najlepszych wyborów do sypialni. Po pierwsze, należy do roślin, które produkują tlen nocą, poprawiając jakość powietrza w pomieszczeniu. Po drugie, ma silne właściwości oczyszczające: filtruje toksyny. Po trzecie, jest bezpieczny i łatwy w pielęgnacji. Dodatkowo jego żelowy miąższ można wykorzystać na podrażnienia skóry, a sama roślina nie wydziela intensywnego zapachu.

Kwiaty do sypialni - tak, czy nie?

Rośliny są wspaniałym dodatkiem do wnętrz - wprowadzają harmonię, zieleń i życie. Ale ważne jest, gdzie je stawiamy. Nie każdy kwiat sprawdzi się w sypialni. Intensywny zapach, toksyczne soki czy pyłki mogą zakłócić regenerację. Dlatego wybierając kwiaty do sypialni, warto wcześniej zapoznać się z charakterystyką poszczególnych gatunków i dobrać je świadomie. A jeśli szukasz odpowiedniej doniczki do sypialni, sprawdź ofertę naszych donic ogrodowych.